
こんばんは☺️✨
コートもだんだん軽くなってきて
これからだんだん薄着になっていきますね✨
後ろ姿ってなかなかチェック出来ないから
□体が曲がっている
□下着からお肉がはみ出ている
□背中が丸い
□腰肉が…😨
などなど
こんなことがいつの間に…?!
って感じですよね💦
結構皆さん体曲がって立っていて
曲がっているということは
どこかが過度に伸びて、どこかが過度に縮んでいる
事も考えられます💦
それらを整えてあげると…
写真のように背中がスッキリ😆✨
Tシャツに緩みまででてきます!!
気になる部分だけをケアするのではなく
全体的に整えてあげる事が大切です!
(異常があればですが…)
背中が気になる方でも股関節やお尻もケアする必要もありますし👍
体は全て繋がっています☺️
たまには、施術者やトレーナーさんに歪みなどの
チェックをしてもらうといいですよ!
専門家でなければ見極めが出来ないことも沢山あるので✨
今度、背中をスッキリ整えるケアも
お伝えしたいなと思います😊
何か参考になれば嬉しいです☺️✨
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